Les bienfaits de l'abricot

Aujourd’hui, je vous parle d’un fruit de saison … l’Abricot ! 



Ramassé en Juillet, ce fruit est riche en goût et remplie de belles propriétés bénéfiques à la santé ! Ces fruits sont considérés comme des aliments riches en nutriments et faibles en calories, mais riches en fibres, en vitamine A et en vitamine C … Génial ! 
A table, crus, ils disposent d’un large éventail d’avantages pour la santé, allant de la réduction de l’inflammation au traitement de la sécheresse oculaire !

Ses bienfaits ?

Pour votre vue  : L’abricot  est une excellente source de vitamine A ; une tasse d’abricots crus apporte 60% de la vitamine A dont vous avez besoin pour la journée, tandis qu’une tasse d’abricots secs peut presque à elle seule combler vos besoins quotidiens en vitamine A.
La vitamine A joue un rôle central en matière de santé oculaire ; en effet, une carence en vitamine A peut entraîner des symptômes comme la cécité nocturne, la sécheresse oculaire et la perte de vision.


Pour votre peau : L’abricot possède des propriétés toniques pour une peau superbe ! D’ailleurs, il est très souvent utilisé dans les cosmétiques qui permettent de lutter contre les agressions extérieures. Qu’il soit ingéré ou appliqué sur la peau, l’abricot agit sur les infections cutanées ou des muqueuses. Fruit d’été, il protège des rayons ultra-violets et facilite le bronzage. Ses antioxydants donnent une vraie peau de pêche !

 

 

Et en fruits séchés dans nos thés et tisanes alors ?

Nasthés ajoute dans ses thés et tisanes de l’abricot pour son goût, son parfum et ses capacités d’infusion. 

Voici quelques nouveaux thés ou tisanes composées, dans lesquels l’abricot offre toute sa saveur :

Le « thé vert Miracle Estival Bio » est idéal pour le matin ; riche en fruits (abricot, banane, fraise, ananas), et mêlé au thé vert Sencha, il apporte une énergie extraordinaire dés le lever du soleil. 

Un autre thé vert exceptionnel tant pour son parfum que pour son goût, c’est « Hugo l’abricot Bio» ! 

Le Rooibos « Soleil d’été Bio» vous transporte aussi par ses saveurs, aussi bien chaud que glacé. 

Une nouvelle composition gourmande, idéale pour accompagner desserts ou goûters : le thé blanc « Exotique Bio ».

Ces délicieux breuvages se consomment aussi bien chauds que glacés ! Désaltérants, rafraichissants … à tous moments !
 

NB : nos pages « Bienfaits » décrivants les ingrédients présents dans nos thés, rooibos, tisanes et infusions, sont présentes sur notre blog à titre informatifs et en compléments de la description de nos produits. Ces pages ne remplacent aucunement les conseils de votre médecin traitant.